التخطي إلى المحتوى
علاج حبوب الظهر بوصفات طبيعية

علاج حبوب الظهر

1. عصير البصل للتخلص من الندبات :

يعد عصير البصل مضاد للإلتهابات و البكتريا . و نظراً لأنه يحتوي علي معادن مختلفة فإنه  يعمل علي تنظيم إنتاج الكولاجين الذي يساعد في تجديد  شباب الخلايا .. قد تم إجراء العديد من البحوث لإختبار فعالية عصير البصل في علاج الندبات . كما أن البصل يحتوي علي هلام السيليكون و الذي يعالج الندبات و يعطي أفضل نتائج .  ويمكن إستخدامه مع العديد من المصادر الطبيعية الأخري للسيليكون مثل الخيار و الكرنب و الشوفان و بذور الكتان و الزيتون إلخ ، تجعل عصير البصل فعال حقاً في التخلص من الندبات تماماً ، بالإضافة إلي أنه يتم إستخدام عصير البصل في صناعة المواد الهلامية التجارية لإزالة الندبات .

طريقة إستخدام عصير البصل :

  • 1 – 2 بصل و يفضل البصل الأبيض .
  • 1-2 معلقة من مسحوق الشوفان .
  • 1 ثمرة خيار متوسطة الحجم .

 الخطوات :

  • الحصول علي عصير البصل .
  • الحصول علي عصير الخيار بطريقة مماثلة .
  • طحن دقيق الشوفان أو بذور الكتان علي حسب ما تفضل .
  • يتم إضافة عصير البصل و عصير الخيار إلي دقيق الشوفان أو بذور الكتان لعمل عجينة متماسكة .
  • وضع العجينة علي ندبات حب الشباب في الظهر ، و تركها حولي 20 – 30 دقيقة ، ثم غسلها .
  • تكرار ذلك يومياً  للحصول علي أفضل النتائج قد يستغرق ذلك بضع أسابيع أو شهر حتي تري نتائج جيدة .

2. الليمون للتخلص من الندبات :

عصير الليمون من أفضل العلاجات الطبيعية التي يتم إستخداها في منع حب شباب الظهر و ذلك لأن له خصائص تفتيح طبيعية . بالإضافة إلي أن حمض الستريك الموجود في الليمون يساعد في تخفيف ندبات الظهر .كذلك يحتوي علي حمض ألفاهيدروكسي و الذي يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة و نمو خلايا جديدة . و يعمل فيتامين ج الموجود في الليمون علي تجديد الخلايا و تعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم مما يزيد من مرونة الجلد . و لكي تحصل علي جميع فوائد الليمون ، يجب أن تشرب كوب من الماء مع عصير الليمون كل يوم .للحصول علي نتائج جيدة في التخلص من الندبات .

طريقة إستخدام عصير الليمون :

  • 1-2 من الليمون الطازج .
  • غسل الظهر بالماء الدافئة .
  • قطعة من القطن .

الخطوات :

  • غسل ظهرك بالماء الدافئ ، و تركه حتي يجف .
  • صب عصير الليمون علي قطعة من القطن .
  • وضع عصير الليمون علي ندوب حب الشباب في الظهر و قد تكون بحاجة إلي شخص أخر لمساعدتك في القيام بذلك لكي تتاكد من انه تم تطبيق عصير الليمون جيداً.
  • تركه لمدة 10 -15 دقيقة ثم غسله ، من الأفضل القيام بذلك ليلاً .

3. لب الطماطم للتخلص من الندبات :

الطماطم غنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ و ك و ج و فيتامين هـ و بعض الفيتامينات من فيتامين ب المركب . و في الحقيقة فإن كل هذه الفيتامينات مفيدة جداً للبشرة . و يتم إستخدام الريتينول المشتق من فيتامين أ  في العديد من الكريمات المتاحة تجارياً  لعلاج حب الشباب  و كذلك الندبات .بالإضافة إلي المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تجديد شباب البشرة .

طريقة الإستخدام :

تقطيع الطماطم إلي نصفين .فرك الندبات الموجودة في الظهر بكل نصف .  و ترك لب الطماطم علي الندبات لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء .

4. زيت الزيتون للتخلص من الندبات :

الزيتون مادة حمضية طبيعية يحتوي علي الفيتامينات أ و ك و مضادات الأكسدة  و بذلك يساعد في تجديد شباب البشرة . و الحموضة الموجودة في زيت الزيتون تعطي تأثير التبيض و بذلك تلاشي الندبات .و خصوصاً عندما يتم إستخدامه بشكل منتظم .

طريقة الإستخدام :

  • 1 معلقة كبيرة من زيت الزيتون .
  • تدليك الندبات الموجودة في الظهر بزيت الزيتون .
  • ترك الزيت حتي يتم إمتصاصه جيداً .

5. الكركم للتخلص من الندبات :

يمتلك الكركم خصائص مضادة للإلتهابات و الشفاء من الجروح و عنصر جيد للتقشير . و بذلك يمكن إستخدامه في علاج الندبات التي توجد في الظهر للحصول علي أفضل نتائج .

طريقة الإستخدام :

  • 1 معلقة صغيرة من مسحوق الكركم .
  • 1-3معلقة من قشدة الحليب .
  • 1 معلقة كبيرة من الزبادي .
  • 5-6 قطرات من عصير الليمون .

الخطوات :

  • خلط مسحوق الكركم مع قشدة الحليب  للحصول علي عجينة ناعمة .
  • وضع العجينة علي ندبات الظهر ، تركه لمدة 15- 20 دقيقة ، ثم غسله بالماء الفاتر .
  • إذا كان لديك بشرة دهنية ، يمكنك إستبدال قشدة الحليب ، بالزبادي و عصير الليمون .

6. جوزة الطيب للتخلص من الندبات :

تعد جوزة الطيب من التوابل العطرية التي يتم إستخدامها علي نطاق واسع في أغراض الطهي و إستخدامها الصينيون في علاج العديد من الأمراض بما فيها المشاكل الجلدية . بالإضافة إلي إنها مضاد للبكتريا و الفطريات و مضاد للإلتهابات .كما يتم إستخدام العسل و جوزة الطيب للتقليل من الندبات و الحد من التورم .

طريقة الإستخدام :

  • 1 معلقة من مسحوق جوز الطيب .
  • 1 معلقة صغيرة من العسل .
  • تطبيق هذا الخليط علي ندبات الظهر و تركه لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء ..

7 .زيت جوز الهند للتخلص من الندبات :

يحتوي زيت جوز الهند علي سلسلة من الأحماض الدهنية و التي تساعد في الشفاء من الجروح  بشكل ممتاز من خلال التحفيز علي إنتاج الكولاجين و يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين هـ و فيتامين ك وحمض الكابريك و عند تطبيقه علي الندبات يساعد في تقليصها .

طريقة إستخدام زيت جوز الهند :

عندما يجعل الطقس البارد زيت جوز الهند صلب يمكنك تسخين القليل منه  و تطبيق الزيت بالتدليك بلطف للتخلص من الندبات . تدليك الظهر لمدة 8 دقائق ، قد ترغب في بمسح الزيت بقطعة قماش نظيفة بعد الإنتهاء .

8. قشور البرتقال للتخلص من الندبات :

البرتقال فاكهة رائعة و لذيذة بالإضافة إلي أنه يستخدم في علاج حب الشباب . و ذلك لأن قشور البرتقال يحتوي علي الريتينول تساعد في تقشير الخلايا الميتة و يحفز من إنتاج الكولاجين الذي يساعد في تجديد خلايا الجلد .

طريقة الإستخدام :

  • 1-2 برتقال .
  • الحليب .
  • ماء الورد .

الخطوات :

ترك قشر البرتقال حتي يجف في الشمس ، يمكن أن ستغرق ذلك مابين 3-4 أيام. و إذا كنت تريد في فقرة أسرع  من ذلك  يمكنك وضع قشور البرتقال في الميكرويف في درجة حرارة 170 درجة  لمدة ساعة أو حتي تجف لكن تجفيف القشور طبيعياُ يساعد في الإحتفاظ بالزيوت الطبيعية و العناصر الغذائية النافعة .

وضع قشور البرتقال مع ماء الورد و الحليب  لعمل عجينة .

9. الخيار للتخلص من الندبات :

يعطي الخيار تأثير الترطيب و التفيتح . و بذلك يساعد في تنظيم إنتاج خلايا الجسم و الحفاظ علي رقم مستوي هيدروجيني  متوازن .

طريقة إستخدام الخيار :

الحصول علي عصير الخيار ، و ذلك بالضغط علي الخيار المبشور للحصول علي العصير ، ثم نقع قطعة قماش في العصير ثم وضع قطعة القماش علي ظهرك . و يمكنك إستخدام قطنة لوضع عصير الخيار علي ندبات الظهر .

10 . الثوم للتخلص من الندبات :

يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتريا لأنه يحتوي علي الكبريت و هو عنصر مفيد لعلاج حب الشباب . و ذلك بفرك الثوم بلطف علي ندبات الظهر أو سحق الثوم و خلطه بالقليل من الماء للحصول علي عجينة الثوم و تطبيقها .

11. الشوفان للتخلص من ندبات الظهر :

الشوفان ليس صحي للجسم فقط ، بل للبشرة أيضاً . يمكنك إزالة ندبات حب الشباب الموجودة في الظهر من خلال الشوفان و ذلك لأن له قدرة طبيعية علي إمتصاص الأوساخ و الشوائب و التقشير الجيد للجلد .حيث يزيل خلايا الجلد الميتة و يترك البشرة ناعمة .

قم بإضافة القليل من الشوفان إلي الماء الساخن و خلطهم جيداً للحصول علي عجينة متسقة ثم تطبيقها علي ندبات حب الشباب  الظهر و تركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر .

12. البطاطس للتخلص من ندبات الظهر :

70% من البطاطس تحتوي علي فيتامين ج و هذا الفيتامين يساعد في تنظيم إنتاج الكولاجين و علاج تلف الخلايا. بالإضافة إلي أنها تحتوي علي فيتامين ب الذي يعمل علي تجديد الخلايا . كما أنها تحتوي علي النياسين و الذي له أثار التفتيح البشرة .قم بتقطيع البطاطس إلي شرائح و تدلكي الندبات بهذه الشرائح و تركها لفترة .